BroccolipatéAntal personer: 4Forfatter: HEDEGAARD foods
Du skal bruge:
Broccolipate:
500 g broccoli 4 æg 1 dl 18 % creme fraiche 2 dl kørvel Salt og peber Frisk oregano Salat:
500 g spidskål 75 g soltørrede tranebær 125 g mango 50 g rødløg Dressing: 2 spsk flydende honning 1 spsk hvidvinseddike 1 dl rapsolie
Sådan gør du:
Varm ovnen op til 175° C.
Del broccolien i buketter og kog dem i letsaltet vand til de er møre, og lad vandet dryppe godt af i en sigte. Bland æg, creme fraiche, grofthakket kørvel og krydderier, hak broccolien og vend det i blandingen. Æggemassen hældes i en smurt franskbrødsform, og stilles i en bradepande med vand i bunden. Bag ved 175° C i 35-45 min. til æggemassen er helt stivnet. Snit spidskål, skær mango i tern, rødløg i tynde både og bland med tranebærrene til en salat. Bland ingredienserne til dressingen, og server den separat i en lille skål. Tilberedingstid i alt: 60 min. Bagetid: Bag ved 175° C i 35-45 min.
Servering: Broccolipaté og salat anrettes på en tallerken. Tips: Energi: 986 KJ/ 235 kcal
Sværhedsgrad: Middel |
|
|
|
|

.jpg&width=180)



